作为一个资深微博达人，每天刷微博晒微博自然是必不可少的功课，在微博上学到了很多知识，认识了很多博友，分享各种人生道理，名言警句，同时，它还是我生 活点滴记录的伙伴。每天发生的事情，吃到的美食，遇到的人，拍的美照，每一件我都会及时通过微博进行分享点点滴滴。 前一阵不忙的时候，将自己这几年的照片重新整理了一下，发到了微博上，也算是对自己年轻时的纪念。没有想到，我的微博关注数一下飙升了好几倍，大家纷纷为 我点赞，有的还发来私信问是怎么瘦的这么明显?逐一回复大家的问题，工程量实在太大，回复了两天也没有回复完。索性，今天就给大家来说说我是如何痛痛快快减掉40赘肉的!
我今天32岁，有一个可爱又调皮的儿子，他今年1岁半了。刚得知怀孕时，老公开心的不得了，天天给我做各种好吃的。就这样我在他的食补计划下，怀孕前三个 月我一下子胖了18斤!以后的体重更可想而知了。生完宝宝之后的体重一直在150斤以上，从没有一点下降的趋势。姐妹们来看我，开着玩笑问我，“是不是肚 子里还有个没生出来啊?”，当时无言以对的我只能尴尬笑着。之后的十个月里，是我人生中最痛苦的时候，每天根本不敢照镜子，一想到自己已经严重走形的身 材，整个人都不好了!感觉世界都是灰暗的了!妈妈婆婆都劝我“生孩子就是这样啦，胖一段时间没关系的，以后慢慢就瘦了。”有些事情不是找借口就能逃避的， 我暗暗下决心，我一定要让自己瘦下来! 拖着多长出来的50多斤肥肉，身体都不如从前那么清爽了。以前发胖之前，每天都有一次宿便，很规律，现在三四天才有一次，而且便秘还很严重，经常痛苦万 分;以前跑步感觉很轻松一点不费力，现在稍微走的快一点了，就大汗淋漓气喘吁吁的;以前几乎从来不感冒生病，现在经常不是这疼就是那疼;以前三天两头逛街买衣服，现在常常窝在家里一个星期也不想出门，总怕见到生人尴尬。这身赘肉给我带来的痛苦实在太大了!
通过翻阅大量的资料，我仔细研究了自己的体质，像我这样的情况属于典型的产后肥胖，怀孕期间营养摄取过多，宝宝只吸收了一小部分，大部分脂肪因为没有代谢 掉，全部淤积在体内。可不能小看了这淤脂，它能导致人体代谢不畅、脾胃不和，让人吃进去的食物，无法转换成所需能量排出体外，而是直接转换成多余脂肪，甚至，会让人新陈代谢越来越缓慢，这就是为什么吃得少也不会瘦下来的根本原因。所以，我现在最重要的就是把身体里的淤脂排出去。 于是我在网上搜索各种有效排淤脂的方法，一次偶然，我在一个专业瘦身论坛里看到了一篇介绍“奥纤瘦身”的帖子，很多网友跟帖点赞，并且在帖子下面分享自己服用后的感受和图片，因为推荐的太多了，我忍不住想对它一探究竟。 百度了一下，好评真的太多了! 很快吃完了一个月的量，减重效果更加明显了对比从前整整瘦了15斤!原来的裤子那都能伸进去4、5个手指了，闺蜜梦说我越来越像个标准的辣妈了!哈哈!现在感觉身体越来越轻盈，一称体重，现在已经瘦到110斤啦!太开心了!
瘦下来以后，在开始保持目前的身材基础上，我的目标是再减掉10斤!之前我还有点担心，�团笥衙浅猿院群群缶团卤淮蚧卦危⑾痔逯鼐谷幻挥斜洌肓私飧嗟呐笥衙强梢匀グ俣认禄蛘咧苯蛹�790427187，看一下她是如何在从158瘦到98斤的!
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发表于 2015-11-5 10:32:43
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